Folha de Goiabeira Desidratada 100g
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As folhas da goiabeira (
Psidium guajava), um fitoterápico tradicional em muitas culturas tropicais, são valorizadas por suas ricas propriedades medicinais. Elas contêm compostos bioativos, como polifenóis, flavonoides (quercetina e catequinas), taninos e vitamina C, que lhes conferem ações antioxidantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas e antiespasmódicas.Principais Benefícios Fitoterápicos
- Tratamento da Diarreia e Problemas Intestinais: O uso mais comum e cientificamente reconhecido é no tratamento de diarreia, cólicas, colite e disenteria. Os taninos presentes nas folhas têm um forte efeito adstringente que ajuda a regular o funcionamento do intestino.
- Controle da Diabetes: Estudos demonstraram que o chá das folhas de goiabeira pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Seus compostos inibem enzimas que transformam carboidratos em glicose, melhorando a resistência à insulina e a captação de glicose pelas células.
- Aceleração da Cicatrização: O uso tópico (externo) do chá das folhas em ferimentos e úlceras pode acelerar o processo de cicatrização, devido às suas propriedades antissépticas e cicatrizantes. Uma pesquisa brasileira mostrou que a combinação com folhas de pitanga pode reduzir o tempo de cicatrização em até 40%.
- Fortalecimento Capilar: As propriedades antioxidantes e a riqueza em vitaminas ajudam a fortalecer os folículos capilares, reduzindo a queda de cabelo e promovendo um crescimento mais saudável.
- Saúde Cardiovascular: Os compostos bioativos podem auxiliar na melhoria da circulação sanguínea, proteção do pâncreas e redução do colesterol, contribuindo para a saúde do coração.
- Ação Calmante: O chá também é conhecido por suas propriedades relaxantes, podendo ajudar a aliviar o estresse e promover um sono de melhor qualidade.
Como Utilizar
O método mais comum de uso é através da decocção (cozimento) das folhas para extrair suas substâncias ativas. Para o chá, geralmente se utiliza de 3 a 4 folhas frescas ou secas para 500 ml de água, fervendo por alguns minutos.
Precauções Importantes
Apesar de ser um remédio natural eficaz, seu uso requer moderação. O consumo excessivo, especialmente por longos períodos, pode causar prisão de ventre ou irritação gastrointestinal devido aos taninos. Gestantes, lactantes e crianças devem ter cautela. É fundamental consultar um profissional de saúde, médico ou farmacêutico, antes de iniciar qualquer tratamento fitoterápico regular para garantir a segurança e eficácia.
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